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脂肪燃焼その3

本日ダイエット最終日!

ってゆうか実は今日のメニューは玄米なんですよ

で、うちには玄米とかないし、玄米嫌いだし、わざわざ買ってまでって思ったんで今日からおかゆにしました。

まぁおかゆもあんま好きじゃないんだけど、久しぶりの米はおいしかった~~~ q(^-^)p

焼いた紅鮭も以前はしょっぱさに物足りなかったのに、今は十分すぎるほどしょっぱく感じられるようになり、このまま薄味でいこうと思います。

体重は-4.5キロ!

目標-7キロにおよばずもまずまずの結果では?

しかし、このダイエット方はおそらく入院患者向けであって、普段生活するのにかなり支障をきたします。
足元はフラフラだし力は出ないし、今現在腸の中はきれいなのでしょうが、脂っこいの食べたらスポンジみたいに吸収していきそうな感じで、リバウンドが怖い

あと2.5キロめざしてがんばるぞー

あ、腹前よりへっこんだし、ベルトも穴1つゆるんだよ
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comment

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お疲れ様

羨ましい!!

では肉の日でのリバウンドに期待してまっせ!!

そーよー肉の日があったんだねぇー

肉の付く日?

大変そうでしたね~。 嫁とやってみようと検討しましたが、リバウンド恐ろしく断念してます。 継続したら、ゲッソリしそうですね~。
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